Idealne dla fanów pojazdów

Od niedawna mamy równouprawnienie. Jest to związane też z motoryzacją. Nie by wcześniej panie nie były zainteresowane tą dziedziną życia, ale to jednak mężczyźni mieli w niej prym. Obecnie sporo się pozmieniało i panie też wiedzą wiele o motoryzacji. Kobiety potrafią dobrać olej, co robić, gdy dzieje się coś w samochodzie, potrafią zmienić oponę. Nie potrzebują pomocy przy byle pierdółce.
read more

O czym pamiętać zapisując się pierwszy raz na siłownię?

Chłopcy w młodym wieku często chcą rozpocząć swoją przygodę treningową, ale nie mają odpowiedniej wiedzy w tej dziedzinie. Niekiedy się zdarza, że nie wiedzą oni nawet, w jaki sposób poprawnie wykonywać ćwiczenia, nie mówiąc już o sposobie odżywiania czy o dobrze dobranym scenariuszu ćwiczeń. Wybierając się na siłownię w młodym wieku powinniśmy zatroszczyć się o profesjonalny plan treningowy a to może nam przygotować tylko doświadczony trener.
read more