Góry działają kojąco na system, dotleniają, wyciszają. Skupienie, którego wymaga wędrówka po trudniejszym szlaku bez zaprzeczania jest metodą na zapomnienie o porzuconych w domu problemach. Dla uwielbiających czynny wypoczynek, trekking po górach jest doskonałym pomysłem treningowym, ponieważ regularne wędrówki działają na poprawę formy i wytrzymałości ustroju. Wierzchołki Pienin nie mają może obezwładniających wysokości, ale widoki z Trzech Koron, czy góralskie domki Pieniny są po prostu przepiękne i zapierają dech w piersiach. Liczne szlaki krajoznawcze przynoszą dużo wspaniałych wrażeń estetycznych i wzrokowych.