Czym jest triathlon? Jakiego rodzaju są przepisy dotyczące tej dziedziny sportu?

Triathlon to wszechstronna dyscyplina sportowa, która jest kombinacją trzech dyscyplin, takich jak pływanie, kolarstwo oraz bieganie. Czyli, zawodnik najpierw pływa, następnie wsiada na rower, a na samym końcu zabiera się za bieganie.
read more

Triathlon to bardzo popularna dyscyplina sportowa, która jest kombinacją trzech dyscyplin, takich jak pływanie, kolarstwo i bieganie. Tak więc, zawodnik najpierw pływa, później wsiada na rower, a na samym końcu biegnie.

Triathlon jest typowym sportem indywidualnym, a wygrywa zawodnik z najlepszym czasem. Jednak, jak start miał miejsce ze wspólnego startu, to zwycięzcą jest ten, jaki pierwszy dobiega do mety. Zawodnicy pod żadnym pozorem nie powinni korzystać z zewnętrznej pomocy, oczywiście do takiej pomocy nie można zaliczać wolontariuszy, jacy są odpowiedzialni za dostarczanie żywności na trasie. Zabronione są taktyki zespołowe, np. polegające na tym, iż w trakcie jazdy rowerem można zmniejszyć opór powietrza. Zawodnik nie powinien stosować butelek szklanych, a także sprzętu elektronicznego, za wyjątkiem zegarka.

Zawodnik nie może robić niczego, co może stanowić niebezpieczeństwo dla siebie oraz pozostałych uczestników. Jednakże powinniśmy wiedzieć, że każda tego typu impreza rządzi się troszkę zmodyfikowanymi zasadami, które są zawarte w określonym regulaminie. Tak się dzieje, że każde zawody trochę się różnią, to znaczy inna jest trasa, ukształtowanie terenu lub pora roku. Zdecydowana większość złamań przepisów wiążę się z kosztownymi karami czasowymi, od 1 do 12 minut, ale i to

trening

Autor: dan veal
Źródło: http://www.flickr.com

jest zależne od różnych czynników, takich jak waga naruszenia przepisów oraz długość wyścigu. Każdy z zawodników powinien bardzo optymalnie przygotowywać się do zawodów, gdyż są one bardzo wymagające. Z nimi Ci się powiedzie.

Każdy zawodnik ma odmienny sposób na plan treningowy triathlon, od takiego czegoś bardzo dużo zależy, czy zawodnik będzie najlepiej przygotowany do zawodów czy jednakże nie trafi z przygotowaniem albo będzie zbyt przemęczony okresem przygotowawczym. Ażeby najkorzystniej wypaść trzeba więc najlepiej opracować plan treningowy i spełniać go z konsekwencją. To bardzo ważne, by zwiększyć swoje możliwości na uzyskanie najlepszego wyniku. W każdej sportowej dziedzinie, także w triathlonie, są uczestnicy mający miano faworytów, lecz mniej popularni uczestnicy zawodów dzięki konsekwentnemu podejściu do treningów mogą zdziałać bardzo dużo. Jak widzimy więc jest to bardzo ważne.