rowery

O czym powinniśmy myśleć zaczynając przygodę ze sportem?

Sport w życiu każdego człowieka powinien występować przynajmniej raz na dwa tygodnie. Stałe zmęczenie, podatność na choroby i utrzymująca się depresja są często wynikiem niedotlenienia i siedzącego trybu życia. Jedynie ruch i zdrowe odżywianie się może raz na zawsze uwolnić nas od tych przykrych objawów.
read more

Gdzie najlepiej nabyć ubiór turystyczną?

Nastała wiosna, coraz więcej ludzi uaktywnia się na różnych polach. Niektórzy przeprowadzają remonty w mieszkaniu lub dostosowują ogrody na sezon grillowy. Inni nabywają rowery, z myślą mocniej aktywnego spędzania wolnego czasu. Jeszcze inni, przeważnie kobiety, rozpoczynają praktyki jogi w plenerze.
read more