triathlon

Trenuj jeżeli czujesz siłę

Ludzie wyznaczają sobie ciekawe Iinteresujące cele. Niektórzy myślą o tym, by obejrzeć jak najwięcej filmów w ciągu dwunastu miesięcy, a inne osoby wolą aktywnie spędzać czas i mają zamiar ukończyć triathlon. O ile obejrzenie takiej ilości filmów nie jest aż tak trudne, to jeśli chodzi o triathlon należy się o wiele bardziej natrudzić. Przygotowanie do triathlonu to regularne ćwiczenia i właściwa dieta. Należy poszukać trenera, który pomoże nam w przygotowaniach, chyba, że sami znamy się na rzeczy. Jednak w rzeczywistości o wiele lepiej jest mieć kogoś kto pomoże nam krok po kroku wszystko zaplanować i trzymać się tych wytycznych.
read more