triathlon

Trenuj jeżeli czujesz siłę

Ludzie wyznaczają sobie ciekawe Iinteresujące cele. Jedni myślą o tym, by zobaczyć jak najwięcej filmów w ciągu dwunastu miesięcy, a inne osoby wolą aktywnie spędzać czas i chcą wziąć udział w triathlonie. O ile obejrzenie takiej ilości filmów nie jest aż tak trudne, to jeśli chodzi o triathlon trzeba się o wiele bardziej wysilić. Przygotowanie do triathlonu to regularne ćwiczenia i odpowiednia dieta. Należy poszukać trenera, który pomoże nam w przygotowaniach, chyba, że sami wiemy, co i jak. Jednak w rzeczywistości dobrze jest mieć kogoś kto pomoże nam krok po kroku wszystko zaplanować i się tego trzymać.
read more