Opłaca się pamiętać bezwzględnie, że anaboliki, jeśli są używane nieumiejętnie, mogą kolosalnie zaburzyć pracę mięśni. Warto więc koks, brać z rozwagą.
Najważniejszym odcinkiem każdego procesu treningowego jest budowanie tężyzny. Żeby przeprowadzić poprawny zestaw ćwiczeń, trzeba pamiętać, że nie wolno od razu zgadzać się na zaawansowane anaboliki.
Na początku przydałoby się brać te, które stworzą wymierne wyniki, a jednocześnie dostarczą niedużo efektów dodatkowych. Podawanie sterydów jest dużym ładunkiem dla ciała. Najbardziej zagrożona jest wątroba. W związku z tym koniecznym jest koniecznie zażywać tabletki zabezpieczające.
Przyjmowanie anabolików wzmaga ilość czasu spędzanego na siłowni. Warto więc nawet dwukrotnie podwyższyć spożywanie białka oraz podnieść ilość przyjmowanych związków cukrowych. W czasie cyklu koniecznie trzeba popijać co najmniej 5 litrów wody.
Zapewnić sobie odpowiednią wielkość snu – najlepiej 8 godzin każdego dnia. Przeprowadzać 3 razy w tygodniu 20 – minutowych treningów aerobowych, które pomogą utrzymać optymalną pracę serca i całego układu krążeniowego. Każdorazowy etap powinien trwać najdłużej 60 minut. Trening musi być postępujący.
Przygotowanie musi być cykliczne. Jeśli przeanalizujesz swoje działania i będziesz stosować trening odpowiedzialnie, to szanse na to, że pojawią się powikłania zdrowotne są minimalne.