Upór, to sposób do osiągania zwycięstwa.

Każdy z osobna kulturysta, który pożąda, aby treningi na siłowni przysparzały mu efekty w postaci przyrostu tkanki mięśniowej w optymalnym rytmie i wymarzonej rzeźby, prędzej czy później decyduje się na ćwiczenia z braniem koksu.
read more

Przeciętny facet, który chce, by treningi w fitness klubie dawały mu efekty w formie powiększenia masy ciała w zadowalającym rytmie i idealnej rzeźby, prędzej czy później zgadza się na kuracje z wykorzystaniem sterydów.

Trening

Autor: Jordan – Star Fitness
Źródło: Jordan – Star Fitness
Wspieranie sterydami umożliwia zdobyć najlepsze rezultaty. Szybki przyrost dobrej jakościowo formy, ładniejsza rzeźba, szybsza redukcja tłuszczu oraz zwiększenie krzepy i hartu.

Opłaca się pamiętać bezwzględnie, że anaboliki, jeśli są używane nieumiejętnie, mogą kolosalnie zaburzyć pracę mięśni. Warto więc koks, brać z rozwagą.

Najważniejszym odcinkiem każdego procesu treningowego jest budowanie tężyzny. Żeby przeprowadzić poprawny zestaw ćwiczeń, trzeba pamiętać, że nie wolno od razu zgadzać się na zaawansowane anaboliki.

Na początku przydałoby się brać te, które stworzą wymierne wyniki, a jednocześnie dostarczą niedużo efektów dodatkowych. Podawanie sterydów jest dużym ładunkiem dla ciała. Najbardziej zagrożona jest wątroba. W związku z tym koniecznym jest koniecznie zażywać tabletki zabezpieczające.

Przyjmowanie anabolików wzmaga ilość czasu spędzanego na siłowni. Warto więc nawet dwukrotnie podwyższyć spożywanie białka oraz podnieść ilość przyjmowanych związków cukrowych. W czasie cyklu koniecznie trzeba popijać co najmniej 5 litrów wody.

Zapewnić sobie odpowiednią wielkość snu – najlepiej 8 godzin każdego dnia. Przeprowadzać 3 razy w tygodniu 20 – minutowych treningów aerobowych, które pomogą utrzymać optymalną pracę serca i całego układu krążeniowego. Każdorazowy etap powinien trwać najdłużej 60 minut. Trening musi być postępujący.

Przygotowanie musi być cykliczne. Jeśli przeanalizujesz swoje działania i będziesz stosować trening odpowiedzialnie, to szanse na to, że pojawią się powikłania zdrowotne są minimalne.