zdrowie

Jak można dzisiaj naprawdę odpowiednio zadbać o codzienną dietę również będąc poza domem?

Zadanie o zdrową dietę nie jest w dzisiejszych czasach łatwym zadaniem. Z jakiego powodu? Przede wszystkim ze względu na fakt, że niestety, ale zdecydowana większość osób żyje w ciągłym pośpiechu, wiele godzin dziennie spędza w pracy, a co za tym idzie, często stołuje się w różnego rodzaju barach, restauracjach podających fast food lub zjada produkty sprzedawane w firmowych maszynach z jedzeniem.
read more

Czym jest Kung Fu oraz czy pożądane byłoby udać się do szkoły Kung Fu?

Kung Fu to słowo, jakie określa osiągnięcie doskonałości w jakiejś domenie. Wolno więc rzec, że sformułowanie Kung Fu określa jakąś filozofię życia. Obecnie jednak słowem Kung Fu nazywane są chińskie sztuki walki wręcz i z tradycyjną chińską bronią. Nazwa ta przyjęła się już praktycznie we wszelkich krajach, wobec tego mówiąc o Kung Fu częstokroć mamy na myśli właśnie chińskie sztuki walki.
read more